Cole Matheson, periodista y analista, describe este fenómeno señalando que muchos hombres fueron educados para ser útiles antes que vulnerables. Desde edades tempranas aprendieron habilidades prácticas y responsabilidades que les hacían indispensables en casa o en su entorno. Sin embargo, esa educación no siempre incluía herramientas para expresar emociones o pedir ayuda. El resultado es que, en la edad adulta, su manera de relacionarse con los demás se basa en resolver problemas, ofrecer soluciones o estar disponibles, pero no en compartir sus propias dificultades.
La psicología conductual identifica este comportamiento como una forma de “cuidado compulsivo”: una tendencia a anticipar y satisfacer constantemente las necesidades de los demás sin que se lo pidan. Aunque desde fuera puede parecer simple generosidad, en muchos casos tiene raíces defensivas. Algunos estudios sugieren que este patrón puede surgir cuando, durante la infancia, los niños asumen responsabilidades emocionales o familiares demasiado pronto. Aprenden a estar atentos a las necesidades de los demás como una forma de mantener la estabilidad o el afecto en su entorno.
Por eso, muchos hombres que encajan en este patrón suelen rechazar ofrecimientos de apoyo, restar importancia a sus propios problemas o desviar las conversaciones hacia los demás cuando alguien intenta interesarse por cómo se sienten realmente. Esta dinámica crea una paradoja: cuanto más se esfuerzan por ayudar a todos, más difícil les resulta construir amistades profundas. En lugar de relaciones recíprocas, terminan rodeados de personas que recurren a ellos cuando necesitan algo, pero con las que no existe una verdadera intimidad emocional.
Aprender a aceptar apoyo, compartir pequeñas preocupaciones con personas de confianza o permitir que otros también se sientan útiles puede cambiar gradualmente la dinámica de las relaciones. Aunque puede resultar incómodo al principio, abrirse a recibir ayuda suele fortalecer los vínculos. La amistad, explican los expertos, no se construye únicamente sobre lo que alguien hace por los demás, sino también sobre la capacidad de mostrarse humano y vulnerable.
Fuente: noticias24hrs