Detrás de cada terapia lograda, de cada pequeño avance y de cada sonrisa, hay unos padres que lo están dando todo. Pero hoy no quiero hablar solo del progreso del niño, sino de cada padre.
Criar a un hijo dentro del espectro autista es una montaña rusa emocional. A veces nos sentimos invencibles, y otras veces, el agotamiento físico y mental nos gana la partida.
Es normal sentir:
- Agotamiento por la hipervigilancia constante.
- Miedo al pensar en el futuro y en su autonomía.
- Soledad cuando el entorno no comprende los desafíos sensoriales o conductuales.
Si hoy te sientes cansado/a, quiero que sepas esto: No eres un mal padre o madre por necesitar un respiro. Tu amor es infinito, pero tus fuerzas no lo son. Cuidar de ti no es un lujo, es una necesidad para poder seguir siendo el viajero/a que ellos necesitan.
Recuerda que no tienes que caminar este sendero a solas. Busca tu gente, valida tus emociones y, sobre todo, sé amable contigo mismo/a. Estás haciendo un trabajo increíble, incluso en los días en los que sientes que no puedes más.
Fuente: Abraham Ros